
Aprašymas
Tikslas. Supažindinti su psichologinio atsparumo sąvoka bei jo didinimo galimybėmis.
-
2023 m. sausio 23 d. 11:00-13:00 val.
-
Virtualioje erdvėje
-
Teorija ir praktika
-
Tik VDU akademiniam ir neakademiniam personalui
-
Kompetencijų grupė – 3 grupė
-
A lygio mokymų programos (pradedantiesiems)
Mokymosi struktūra
Trumpas aprašymas. Psichologinis atsparumas – tai ne tik įgimtas, bet ir įgytas gebėjimas adaptuotis sunkiose situacijose, atsispirti esant sunkiam periodui, panaudoti savo stiprybes nesėkmių metu. Mokymų metu ne tik susipažinsime su sąvoka, tačiau su psichologiniais įrankiais ir faktoriais, kurie galėtų padėti jį padidinti.
Turinys: Teorija bei praktika; praktinius įrankius bus galima taikyti ir savarankiškai asmeniniame ir profesiniame gyvenime.
Plėtojami gebėjimai.
atpažinti, kas yra psichologinis atsparumas, kokios yra jo priežastys ir poveikis profesiniame ir asmeniniame gyvenime
suvokti prielaidas psichologinio atsparumo įgijimui
taikyti sveikos įveikos įrankius psichologinio atsparumo didinimui
Trukmė. 2 akademinės valandos.
Vieta. Virtualioje erdvėje.
Profesinio tobulėjimo veiklos pagal kompetencijų grupes. 3 grupė – asmeninės (asmeninio tobulėjimo, laiko planavimo ir kt.)
Profesinio tobulėjimo veiklų kryptis. A lygio mokymų programos (pradedantiesiems) – siekiantiems įgyti naujų kompetencijų, atnaujinti bendrąsias žinias.
Lektoriai
Psichologė, knygos „Kaktusas ar pienė: knyga apie psichologinį atsparumą“ autorė
Atsiliepimai
Puikūs mokymai. Galima pritaikyti sau ir darbe. Nuoširdus dėstymas.