Mokymosi struktūra

 Trumpas aprašymas. Šie mokymai skirti žmonėms, kurie jaučia, kad dirba daug, tačiau ne visada efektyviai. Kai diena pilna užduočių, terminų, informacijos srauto ir nuolatinio „reikia dabar“, dažnai pritrūksta ne pastangų, o aiškios sistemos.

Mokymų metu aiškinsimės, kaip struktūruoti darbus, laiką ir procesus taip, kad jie tarnautų jums, o ne kurtų papildomą stresą. Kalbėsime apie produktyvumą ne kaip apie nuolatinį skubėjimą, bet kaip apie gebėjimą kryptingai judėti į priekį, išlaikant energiją ir aiškumą.

 Turinys. 

 I dalis. Kodėl stringame net daug dirbdami? (20 min.)

• užimtumas ? rezultatas
• chaoso kaina darbe
• informacinis perkrovimas
• dažniausios produktyvumo klaidos

 II dalis. Darbo struktūravimo pagrindai (35 min.)

• prioritetų nustatymas
• savaitės ir dienos planavimo sistema
• terminų valdymas
• kaip nepamesti svarbių darbų

 III dalis. Savioptimizavimo principai (30 min.)

• energijos valdymas
• kaip mažinti atidėliojimą
• mikro įpročių sistema
• „Atomic Habits“ principai darbe Atomic Habits

 IV dalis. Kaip atrodyti organizuotam kitiems (20 min.)

• progresų komunikacija
• aiškumas komandoje
• patikimumo įvaizdis

 V dalis. Praktinis mini planas + Q&A (15 min.)

• asmeninis veiksmų planas artimiausioms 7 dienoms

 Plėtojami gebėjimai.

Po mokymų dalyviai gebės:

  aiškiau planuoti darbus ir laiką

  sumažinti chaosą bei nuolatinį skubėjimą

  lengviau susikaupti svarbiausioms užduotims

  efektyviau valdyti terminus

  mažinti stresą dėl darbų gausos

  kurti tvarius produktyvumo įpročius

  profesionaliau pristatyti savo progresą ir darbo eigą kitiems

  jaustis labiau kontroliuojant savo dieną, o ne nuolat vejantis laiką

 Tikslinė grupė. VDU akademinis ir neakademinis personalas.

 Trukmė. 2 val.

 Vieta. Mokymai nuotoliniai.

 Profesinio tobulėjimo veiklos pagal kompetencijų grupes. 2 grupė – profesinės veiklos.

 Profesinio tobulėjimo veiklų kryptis. A lygio mokymų programa (pradedantiems).

Lektoriai