Mokymosi struktūra

Mokymų programa „Ramus ir užtikrintas viešasis kalbėjimas" kviečia dalyvius praktiškai tyrinėti, kas iš tiesų slypi už viešojo kalbėjimo baimės ir kaip vidiniai emociniai procesai veikia žmogaus gebėjimą aiškiai, užtikrintai ir autentiškai komunikuoti. Remiantis sąmoningo bendravimo principais ir psichologinėmis įžvalgomis apie žmogaus reakcijas matomumo situacijose, dalyviai mokysis atpažinti savo vidinius trukdžius, suprasti klausytojų poreikius ir kurti aiškią, įtaigią žinutę. Kartu su lektore Jolita Ančlauskaite dalyviai dalyvaus praktinėse užduotyse, refleksijose ir realiomis situacijomis grįstuose pratimose, kurie padės ugdyti gebėjimą išbūti su įtampa, valdyti nerimą ir sąmoningai pasirinkti tinkamiausius bendravimo būdus skirtingiems žmonėms. Programa orientuota į vidinės ramybės ir pasitikėjimo savimi stiprinimą, kad dalyviai galėtų efektyviai kalbėti konferencijose, susirinkimuose, pokalbiuose su klientais ar sudėtinguose tarpasmeniniuose dialoguose.

 Mokymų turinys:

Asmeninės kalbėjimo baimės supratimas ir valdymas. Dalyviai nagrinės, kas iš tikrųjų slepiasi po jų viešojo kalbėjimo baime, ir kokios patirtys, įsitikinimai ir vidiniai lūkesčiai ją palaiko. Bus aptariami dažniausi kalbėjimo viešai baimės šaltiniai: vertinimo baimė, klaidų baimė, perfekcionizmas, kontrolės praradimo jausmas. Dalyviai mokysis atpažinti savo automatines mintis ir emocines reakcijas bei įgis paprastų savireguliacijos metodų, padedančių nusiraminti prieš kalbėjimą ir jo metu.

Aiškios žinutės ir pranešimo struktūros kūrimas. Šioje dalyje dalyviai mokysis, kaip išgryninti pagrindinę savo pranešimo mintį ir paversti ją aiškia, suprantama žinute klausytojams. Bus aptariami žinutės formulavimo principai, auditorijai svarbių aspektų išryškinimas ir perteklinės informacijos atsisakymas. Dalyviai taip pat susipažins su pranešimo struktūromis, kurios suteikia kalbėtojui aiškų „kelią“ kalbėjimo metu ir mažina pasimetimo riziką.

Sąmoningas bendravimas su skirtingais klausytojais. Dalyviai susipažins su pagrindiniais klausytojų tipažais ir jų elgesio ypatumais. Bus nagrinėjama, kaip skirtingi klausytojai reaguoja į kalbėtoją, turinį ir bendravimo stilių. Dalyviai mokysis praktinių metodų, kaip palaikyti ryšį su auditorija, reaguoti į sudėtingas situacijas ir išlaikyti savo vidinį stabilumą. 

Visos temos bus nagrinėjamos derinant aiškius teorinius principus su praktiškomis, realiose situacijose pritaikomomis užduotimis.

 Mokymų nauda:

Geriau suprasite savo viešojo kalbėjimo baimę – išmoksite įvardyti jos priežastis, atpažinti ją sukeliančias situacijas ir aiškiau suprasti, kaip ji veikia jūsų elgesį matomumo momentuose.

Aiškiau formuluosite pagrindinę žinutę – gebėsite sukurti tvirtą pranešimo struktūrą, kuri padės kalbėti nuosekliai, įtaigiai ir užtikrintai.

Atpažinsite skirtingus klausytojų tipažus – suprasite, kuo jie skiriasi, ko tikisi ir kaip jų poreikiai veikia bendravimo eigą.

Sąmoningai bendrausite su įvairiais klausytojais – išmoksite taikyti konkrečius elgesio ir komunikacijos metodus, padedančius kurti ryšį, išlaikyti dėmesį ir valdyti sudėtingesnes situacijas.

Trukmė. 7 valandos.

Vieta. Mokymai – kontaktiniai. Mokymai vyks VDU, K. Donelaičio g. 52. Auditorija bus patikslinta užsiregistravusiems artėjant mokymams.

Tikslinė grupė. Mokymai skirti įvairių patirčių ir profesijų žmonėms, kurie nori geriau suprasti save matomumo situacijose ir siekia drąsiau bei aiškiau reikšti mintis viešai. Programa aktuali tiek tiems, kurie kalba didesnėms auditorijoms, tiek tiems, kurie susiduria su kasdienėmis bendravimo situacijomis – susirinkimuose, pokalbiuose, pristatymuose ar sudėtinguose dialoguose. Mokymai ypač naudingi žmonėms, norintiems įveikti viešojo kalbėjimo baimę, sustiprinti pasitikėjimą savimi, aiškiau formuluoti žinutę ir geriau suprasti skirtingų klausytojų poreikius. Jie tinka visiems, kurie siekia sąmoningesnio bendravimo, nori kurti atviresnį dialogą ir gebėti ramiai bei užtikrintai komunikuoti įvairiose socialinėse situacijose. Programa pritaikyta plačiajai visuomenei – kiekvienam, kuris nori augti, tobulėti ir jaustis tvirčiau, kai tenka būti matomam.

 Papildomos naudos mokymų dalyviams:

 Dalyviams bus suteikta nemokama narystė VDU „Mokausi savarankiškai“ platformoje – galėsite semtis žinių iš VDU lektorių parengtų mokymų vaizdo įrašų įvairiomis temomis Jums patogiu metu. Baigus juos ir sėkmingai išlaikius savitikros testą, gausite mokymų pažymėjimą.

 Galimybė mokytis „Mokymosi visą gyvenimą akademijoje“ ir dalyvauti kituose kontaktiniuose, nuotoliniuose mokymuose įvairiomis temomis – nuo skaitmeninių, komunikacijos iki pedagoginių temų ir kt. Baigusiems mokymus išduodami pažymėjimai.

Mokymų pasiūlymai organizacijoms:

VDU Profesinių kompetencijų vystymo centras siūlo galimybę organizacijų darbuotojams kelti savo profesines kompetencijas dalyvaujant kituose mūsų centro organizuojamuose mokymuose. Taip pat rengiame individualias mokymų programas, organizuojame kontaktinius ir nuotolinius mokymus, atsižvelgdami į organizacijų poreikius. Siūlomų temų pasirinkimas platus – nuo skaitmeninių technologijų, dirbtinio intelekto įrankių, projektų valdymo iki komunikacijos, viešojo kalbėjimo ir pedagoginių mokymų.

Jeigu jus domina profesinio tobulėjimo mokymai ar jų individualus programų rengimas, maloniai kviečiame susisiekti el. paštu raimonda.zinkeviciene@vdu.lt arba telefonu: +370 691 12719. Mūsų komanda pasiruošusi padėti jums sukurti mokymus, atitinkančius jūsų specifinius poreikius ir lūkesčius! 

Kaina

85 Eur

Mokymų kaina – 85 eur.

Už mokymus galima mokėti savarankiškai arba gali apmokėti Jūsų atstovaujama organizacija. Registruotis galite viršuje paspaudę mygtuką – „Registracija“. Jeigu už mokymus mokės Jūsų organizacija, registruojantis mokėtoją prašome nurodyti juridinį asmenį. Registracijos patvirtinimą gausite el. paštu. Jeigu negavote patvirtinimo, galimai neatlikote mokėjimo arba blogai nurodėte savo asmeninį elektroninį paštą.

Iškilus klausimams, maloniai prašome kreiptis į VDU PKVC mokymų organizatorę Raimonda Zinkevičienė, el. paštu: raimonda.zinkeviciene@vdu.lt.

Lektoriai