Aprašymas
EREPS Fizinio aktyvumo (Fitneso) instruktoriaus (angl. Fitness Instructor EQF L3) ir Grupinių treniruočių instruktoriaus (angl. Group Fitness Instructor EQF L3) programa yra skirta suteikti pagrindines žinias ir įgūdžius, reikalingus dirbti kaip fitneso instruktorius. Tai pirmo lygio (L3) programa pagal Europos kvalifikacijų sistemą (EQF), todėl ji orientuota į pradedančiuosius ir vidutinio lygio specialistus, kurie nori tapti pripažintais fitneso profesionalais.
-
Kursų pradžia 2025 09 01 -
Registracija uždaroma 2025 08 31 -
Aukšto lygio lektoriai -
Pagrįsta mokslo žiniomis ir praktika -
Visuomet prieinama kursų medžiaga -
Kursų kaina – 600 eurų
Mokymosi struktūra
Programos tikslas:
Šios programos tikslas – suteikti studentams, būsimiems ir esamiems teneriams teorines žinias ir praktinius įgūdžius, reikalingus efektyviam ir saugiam klientų treniravimui, taip pat užtikrinti, kad jie galėtų teikti aukštos kokybės paslaugas ir laikytis profesinių etikos standartų. Programa apima įvairias fitneso sritis, įskaitant:
- Fizinio parengimo pagrindus;
- Pratimų ir judesių atlikimo techniką;
- Klientų treniravimo ir motyvavimo metodus;
- Saugumo ir sveikatos reikalavimus;
- Individualių ir grupinių treniruočių metodikas.
Kam skirta ši programa:
Ši programa skirta asmenims norintiems pradėti karjerą kaip fitneso instruktoriai, taip pat tiems, kurie siekia pagilinti savo žinias ir įgūdžius, siekdami dirbti sporto ir sveikatingumo srityje. Ši programa tiems, kurie domisi asmeninių treniruočių, grupinių užsiėmimų, kūno rengybos ir sveikatingumo srityse ir nori gauti oficialią kvalifikaciją, pripažintą visoje Europoje.
Programos temos:
Žmogaus judėjimas
Pratimų fiziologija
Gyvenimo būdo valdymas
Sveikata ir sauga
Bendravimas
Pasipriešinimo pratimai
Širdies ir kraujagyslių pratimai
Trukmė:
- Fitness Instructor EQF L3: 150-180val. (per tris mėnesius). Kontaktinės valandos: 60 val.
- Group Fitness Instructor EQF L3: 150-180val. (per tris mėnesius). Kontaktinės valandos: 60 val.
Kaina
600 Eur
Lektoriai
Mokykitės iš geriausių! Lektorių komandą sudaro savo srities profesionalai – mokslininkai bei praktikai:
Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos Sporto ir fizinio ugdymo studijų programų dėstytoja, Edukologijos tyrimų instituto mokslo darbuotoja, biomedicinos mokslų daktarė, licencijuota kineziterapeutė. Ji taip pat dirba kaip VDU trenerių kursų lektorė ir Judesio laboratorijos sporto bei sveikatinimo sričių tyrėja.
Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos (ŠA) Sporto ir fizinio ugdymo studijų programų dėstytoja, biologijos mokslų daktarė, Edukologijos tyrimų instituto vyresnioji mokslo darbuotoja, VDU trenerių kursų lektorė. Akademinė veikla apima žmogaus anatomijos ir fiziologijos, sporto ir pratimų fiziologijos, sporto biomechanikos, biomedicininių tyrimų metodologijos, taip pat neuromokslo ir judesių valdymo sritis.
VDU Švietimo akademijos dėstytojas, sporto Magistras, asmeninis ir grupinių treniruočių treneris. Fitnie acadamy vienas geriausių trenerių susilaukiantis itin didelio populiarumo tarp klientų. Kaip treneris demosntruoja išskirtinį dėmesį kiekvienam klientui ir jo poreikiams, atsižvelgiant į fizinį pajėgumą.
Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Sporto studijų bakalauro programos studentas bei Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) veterinarinės medicinos magistras. Tomas Paulauskas yra inovatyvios „Šalčio mokyklos“ įkūrėjas, kur specializuojasi šalto vandens terapijoje, kvėpavimo praktikose bei mokymuose. Jis taip pat dirba sporto klubuose, kur veda individualias ir grupines treniruotes bei organizuoja sporto renginius.