Aprašymas
Tikslas. Susipažinti su streso sąvoka, veiksniais, labiausiai keliančiams stresą organizacijoje ir galimais streso įveikos būdais.
-
Mokymai perkeliami į kitą mėnesį dėl nenumatytų aplinkybių -
Mokymai kontaktiniai – K. Donelaičio g. 52, 212 auditorija. -
Išduodami pažymėjimai -
Teorija ir praktika -
Kompetencijų grupė – 3 grupė -
A lygio mokymų programa (pradedantiesiems)
Mokymosi struktūra
Trumpas aprašymas.
Seminaro metu dalyviai turės galimybę susipažinti su teoriniu streso veikimo mechanizmu, stresą keliančiais veiksniais darbinėje aplinkoje bei galimais streso įveikimo būdais. Taip pat bus demostruojamas asmens fiziologinis atsakas į stresorių panaudojant biogrįžtamojo ryšio aparatą. Be to, dalyviai galės praktiškai išbandyti kelias atsipalaidavimo technikas.
Turinys:
Streso mechanizmai ir darbiniai veiksniai.
Fiziologinis atsakas į stresą.
Atsipalaidavimo technikos.
Plėtojami gebėjimai.
Stresorių atpažinimas ir streso valdymo gebėjimai.
Tikslinė grupė. VDU darbuotojai.
Trukmė. 3 val.
Vieta. Mokymai kontaktiniai – K. Donelaičio g. 52, 212 auditorija.
Profesinio tobulėjimo veiklos pagal kompetencijų grupes. 3 grupė – bendrosios.
Profesinio tobulėjimo veiklų kryptis. A lygio mokymų programos (pradedantiesiems).
Lektoriai
VDU SMF Psichologijos katedros lektorė.
Lektorė aktyviai domisi reaktyvumu stresoriams bei streso įveikos būdais,
biogrįžtamuoju ir neurogrįžtamuoju ryšiu, veda užsiėmimus tiek klinikinėms, tiek neklinikinėms grupėms.
VDU SMF Psichologijos katedros asistentė.
Lektorė aktyviai domisi darbuotojų psichologine gerove ir jai svarbius veiksniais, stresoriais darbinėje aplinkoje bei profesiniu perdegimu.